Koljas_AGR-Trainingsrunde Ab Brand 110 KM - HM = 1389m

Rennrad-Touren durch das Mergelland und durch Belgien

Moderator: Globale Moderatoren

Antworten
Benutzeravatar
jah
Beiträge: 2628
Registriert: 17.08.06 17:11
Wohnort: Aachen / Brand
Kontaktdaten:

Koljas_AGR-Trainingsrunde Ab Brand 110 KM - HM = 1389m

Beitrag von jah »

Meine Herren f?r mein Alter ganz sch?n heftig 21% 20% 18% usw.
f?r uns aus Brand 110 KM
HM laut Garmin 1389
Dateianhänge
Koljas_kleine-AGR-Trainigsrunde.gpx
(943.17 KiB) 249-mal heruntergeladen
Zuletzt geändert von jah am 27.03.07 10:25, insgesamt 3-mal geändert.
The only antidote to mental suffering is physical pain (KM)
He nicht soo-o schnell

http://www.youtube.com/user/AachenerRunde?feature=mhee
Benutzeravatar
Kolja
Arrière de la course
Beiträge: 4438
Registriert: 16.08.06 09:59
Wohnort: 52072 Aachen

Beitrag von Kolja »

Start Westfriedhof, Vaalserquartier, Vijlen, Mechelen, Partij, Wittem, Eys, Eyserbosberg, Ubachsberg, Fromberg, Valkenburg, Cauberg, Sibbe, Valkenburg, Geulhemmerberg, Bemelen, Bemelerberg, Sibbe, Valkenburg, Keutenberg, Gulpen, Gulperberg, Mechelen, Schweyberg, Camerig, Vaalserquartier, Vaals, Westfriedhof.
Dateianhänge
250307.jpg
(81.63 KiB) 61-mal heruntergeladen
Hier treffen wir uns!
Handzeichen beim Fahren in der Gruppe
Dateidownloads werden nur angezeigt, wenn man eingeloggt ist!!
Benutzeravatar
bodymilk
saft- und kraftlos
Beiträge: 3956
Registriert: 22.08.06 12:26
Wohnort: Aachen

Beitrag von bodymilk »

Die H?henmeter und die Distanz BITTTE in den Titel einf?gen!!


DAAAAAAAAANKE!!!
...gut dass wir nicht schlau sind!

Bis zum Zusammenbruch fahren, ohne zusammenzubrechen.

Das gröbste haben wir hinter uns. Ab jetzt geht's bis oben nur noch bergab!
Quelle: Eddie the bosberg nach zu viel Sonne :)
Benutzeravatar
jah
Beiträge: 2628
Registriert: 17.08.06 17:11
Wohnort: Aachen / Brand
Kontaktdaten:

Beitrag von jah »

Biiittt?????? :razz:
The only antidote to mental suffering is physical pain (KM)
He nicht soo-o schnell

http://www.youtube.com/user/AachenerRunde?feature=mhee
Benutzeravatar
bodymilk
saft- und kraftlos
Beiträge: 3956
Registriert: 22.08.06 12:26
Wohnort: Aachen

Beitrag von bodymilk »

Immer muss man Schimpfen! :schlaumeier: :D







DAnke!!
...gut dass wir nicht schlau sind!

Bis zum Zusammenbruch fahren, ohne zusammenzubrechen.

Das gröbste haben wir hinter uns. Ab jetzt geht's bis oben nur noch bergab!
Quelle: Eddie the bosberg nach zu viel Sonne :)
Antworten