Mehr Leistung !!

Fragen zum Training oder Probleme beim Fahren? Hereinspaziert...

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Gary
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Mehr Leistung !!

Beitrag von Gary » 08.04.09 09:46

Mehr Leistung durch RHT !

Mein Vorschlag w?re eine Natural-Kur mit folgenden Bestandteilen:
1. RHT
2. 5 Liter Wasser t?glich, auch mehr
3. zwischen 300 und 2000 kcal t?glich ?ber N?hrstoffbedarf (je nach Typ, Stoffwechsel)

Fakt: RHT ist wohl das zur Zeit wirksamste Mittel zum Muskelaufbau und Leistungsteigerung !!!!


FAQ - RHT
Beginnen wir mal mit dem Nebenwirkungen. Das mache ich deshalb, weil RHT ziemlich heftig wirkt und wenn erst die (positiven) Effekte geschrieben werden, beachtet kaum mehr einer die teilweise heftigen NW.

1. Welche Nebenwirkungen hat RHT?
-Kr?mpfe
-Zittern
-Muskelzucken
-Schlaflosigkeit
-Unruhe
-Leistungsabfall, M?digkeit
-Antriebslosigkeit
-Appetitlosigkeit
-Kraftlosigkeit der Muskulatur
-verminderte Reflexe
-?belkeit, Erbrechen
-starker Muskelkater(Dazu komme ich noch bei der Wirkungsweise)
-Reizbarkeit
Je nach Typ sind die Reaktionen auf RHT verschieden. Ich konnte schon Zittern, Muskelzucken, Schlaflosigkeit, Unruhe und Reizbarkeit beobachten; zudem ?belkeit nach dem Training.
Mindestens die ersten 3 TE mit RHT verursachen einen starken Muskelkater.

2. Wie wirkt RHT?
Mit RHT erm?det der Muskel beim Training wirkungsvoller. Dadurch wird ein st?rkerer Reiz gesetzt, was sich letztendlich in st?rkerem Kraft- und Leistungsf?higkeit des Muskels widerspiegelt.
Der h?here Reiz sorgt auch f?r den Muskelkater.
Die Reizsetzung erfolgt erst in den letzten Sekunden eines Intervalls, mit RHT wird die Rekrutierung der Reservefasern verst?rkt - der Wachstumsreiz wir erh?ht.

3. Der Reiz wird also verst?rkt. Mu? ich dann nicht auch noch regenerationsf?rdernde Ma?nahmen ergreifen?
Hmm, die sollte man generell beim Training ergreifen.
Aber zus?tzlich Sonne, ausreichend Schlaf und viel Wasser reichen meist aus. Bei Schlaflosigkeit sollte man es mit einer , zwei Flaschen Bier oder (noch besser) Sex mit ein, zwei Frauen (alternativ M?nner) versuchen ;o)

4. Welches Trainingssystem soll ich nutzen, mit welchem wirkt RHT am Besten?
Mir doch wurscht, was ihr macht!
Solange die Intervalle richtig hart gefahren werden ist alles egal.

5. Wo kriege ich RHT her?
Hmm, also aus der Apotheke nicht. Im I-Net-Handel ist es auch nicht zu finden.
Vorsicht! Eine Zulassung auf dem deutschen Markt ist immer noch nicht beantragt. Allgemein bekommt man RHT aber ?berall dort, wo es schwere Gewichte gibt...evtl. auch mal in den NL fragen, die verwenden viel RHT.

evtl. hilft es ja dem ein oder anderen !
Jeder Jeck is anders

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drjones
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Beitrag von drjones » 08.04.09 09:58

Was ist los? Du wohnst doch nicht in der Eifel oder schneits grad bei euch?
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tinka
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Beitrag von tinka » 08.04.09 10:01

:lol:
:D
gut dass Google wei? was RHT ist
:lol:

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drjones
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Beitrag von drjones » 08.04.09 10:05

tinka hat geschrieben:gut dass Google wei? was RHT ist


Ich finde

a) Garys Beitrag im Wortlaut wieder und

b) was viel sch?ner ist: RHT Stockings = Reinforced Heel and Toe Stockings. Das ist sowas hier!
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Denilzon
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Beitrag von Denilzon » 08.04.09 11:22

Ich frage mich warum ich bei RHT an rote Fedoras denken mu?te....
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IGGY
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Beitrag von IGGY » 09.04.09 21:58

Haha
Ich weis als Teammitglied von Dirk was RHT bedeutet :D
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