Aachener Runde

@Eddie:super Bilder von Dir. Das war ja richtig schnell . Gl?ckwunsch

Das h?rt sich ja hier an wie der SeniorenClub

Geh?re aber auch zu den ?.

Willkommen bei unserem Haufen.....

Gr??e Sandra

War am Samstag bei Skinfit. Ich hab die Vento Weste anprobiert. Sehr ccoles Teil, kleines Packma?....guckst Du bei skinfit.eu oder skinfit.de

da w?rd ich ja glatt mitkommen....mal sehen, ob ich beim Staffellauf am 21.9. starten kann....wegen R?cken

Hallo Ihr Lieben, aus ganz aktuellem Anla?, suche ich ab morgen liebe Menschen, die mir beim renovieren meiner neuen Wohnung helfen. Am Samsatg um 8h soll umgezogen werden. Gott-sei-Dank ziehe ich nur ein Stockwerk h?her im gleichen Haus. Leider mu?te ich gestern wegen starker R?ckenschmerzen in die...

hihi, ja! ich werd dich schon scheuchen.......

vielelicht mag ja jemand mitfahren, oder willste lieber mit mir alleine fahren?

Hallo Anna,

sch?n Dich hier zu sehen.
Wenn Du noch Interesse am Radfahren hast, sollten wir m?glichst bald nochmal ne sch?ne Runde drehen, oder?
Die letzten Touren waren doch cool.Und Du bist echt klasse gefahren....!

Ich freu mich schon!

Mama

Ich bin dann am WFH. Falls ich es nicht schaffe, melde ich mich, steht Deine handynummer im Forum

Hinzugef?gt nach 19 Stunden 4 Minuten:

Vielen Dank den Damen! Es war eine nette Runde....
Gerne wieder!

Gru? Sandra

So Herrschaften!
Jetzt gibbet kein zur?ck mehr.

Seit 2 minuten sind wir gemeldet.
Also ich z?hl auf Euch sch?n trainieren, ihr m??t einige Minuten von mir gutmachen

Gru? Sandra

PS.: K?nnte mich denn einer der Herren am Tag des Geschehens mit nach Herzogenrath nehmen? Hab doch kein Auto.

wo wollt ihr denn fahren? W?rde auch mal interesse anmelden.

Wenn ihr am WFH losfahrt w?rde mir allerdings 19.15 besser passen.

Gru? Sandra

Mal gucken....hatte eigentlich keine Lust schon wieder alleine zu fahren...bl?de Arbeitszeiten!
hab auch ein bi?chen dicke Beine vom laufen gestern.12km in 1:10. Fand ich gar nicht so ?bel f?r ne Schnecke....

mu? ich da, wenn ich von unten komme, den letzten weg vor dem kreuz rechts fahren? da stehen schilder "zur Talsperre"!?

Ich glaub ich finde das nicht

Wann wollt ihr nochmal wo los?
Und fahrt ihr beim Eism?nnchen vorbei?Monschauer hoch?

Ich will auch radfahren! ich kann aber erst ab 16.30 fr?hstens....

Sch?ner Dinger....w?rd ich auch schon fahren....

Herzlichen Gl?ckwunsch zum neuen Renner und viel Spa? damit.

Gru? sandra

Ich habs gewu?t.......Du kennst mich schon zu gut

Panik hab ich ja auch noch nicht kommt noch.

Im Moment m?chte ich einfach nur im Freiwasser schwimmen.....darf ich das nicht?

Alleine ist das doch viel zu gef?hrlich!

ey, du sollst mit mir trainieren und nicht mit mir schimpfen!

Da ich mich f?r Xanten und Indeland gemeldet habe, sollte ich wohl in den n?chsten Wochen ?fter mal zum Plantschen ins Freiwaseser! Wer hat Lust in den n?chsten Wochen schonmal zum Blausteinsee zu fahren, um dort Freiwasser zu paddeln? Ich kann morgens ( mu? um 10h geschniegelt+geputzt im Laden sitz...

@livestrong: haste PN bekommen?

Wer hat Lust am Samstag ab 17h ne Runde egal wohin mit mir zu drehen?

Gru? Sandra

Tach zusammen, wer hat denn Lust heute abend mit mir ne Runde durch Holland zu drehen. so 2-3h, 22/23 Schnitt. Alternativ,je nach Wetterlage k?nnte man auch nach Belgien fahren. Vennkreuz und Wesertalsperre. Sind wir schneller wieder daheim ( bilde ich mir ein) wenns wieder so nettes wetter wie am M...

hihi, schaun mer mal. wird schon klappern.

kann mir jemand nen einteiler empfehlen?
kann mich mal jemand zum freiwasser plantschen mitnehmen?

Habt ihr nen Link?

Ich guck mal nach und erg?nze meinen Post

Also, die n?chste Party kommt bestimmt,

wer mag kann gegen was gesundes ( riegel...) oder Fahrradzubeh?r Flaschen mit lecker Zeug tauschen.

Wer Interesse hat, m?ge sich melden.

Ich mach sp?ter mal ne Liste, was alles zu haben ist.

Gru? Sandra

Da hab ich noch was:

Schreibtisch aus zwei Birke Dekorplatten mit 2 verstellbaren Beinen (alles Ikea)
Wir haben nur zwei Beine, da der Tisch bei uns in der Ecke montiert ist.

Bild kommt!

hallo Ihr Lieben,

da ich meinen keller aussortieren mu?, fange ich mal mit StapelWeinregalen aus Kunststoff an.

W?rde die Dinger tauschen, gegen z.B. Riegel, Schl?uche, Pumpe.......

Sind mindestens 8-10 St?ck.

Gru? Sandra

Danke an die drei M?dels, hat super Spa? gemacht.

M?ssen wir unbedingt wiederholen.

Bin mal gespannt, ob die Klamotten wieder sauber werden.

Hab zumindest dem zweiten Teil meines Forumsnamens alle Ehre gemacht.

Gr??e

Sandra

Falls ihr am Sonntag vormittag fahrt, w?rde ich mich evtl. anschlie?en.
Ich mu? allerdings gegen sp?testens 14h wieder zuhause sein.

Von mir aus k?nnen wir sagen 10h WFH.

Liebe Gr??e

Sandra