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von Stefan
09.06.14 11:16
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Thema: RTF-Düren 07.06.2014
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Re: RTF-Düren 07.06.2014

:top: freut mich zu lesen. Erinnere dich nur an meine Zeit nach der Reha. Es ging von Woche zu Woche steil bergauf bis die Kurve irgendwann mal abflacht. Hab allerdings auch ein bisschen Geduld. Du bist wieder schneller in Form - sowohl Fitness als auch körperlich - als du denkst. :D Eigentlich hat ...
von Stefan
08.06.14 10:31
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Thema: RTF-Düren 07.06.2014
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Re: RTF-Düren 07.06.2014

Moin Dietmar,

schön von Dir wieder was zum aktiv Rad fahren zu lesen.
... und wie ist es Dir bzw. Euch ergangen, wieder Blut geleckt?

LG
Stefan
von Stefan
08.06.14 08:15
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Thema: [07.06.14] Eifel
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Re: [07.06.14] Eifel

... kann mich dem nur anschließen.
Wir hatten wohl alle mit dem Wetter und Flüssigkeitsverlust zu kämpfen. Mir fehlten zu Hause lt. Waage 2-3Liter!
Wenn's passt, wäre ich beim nächsten oder übernächsten Mal gerne wieder dabei.

Gruß
Stefan
von Stefan
06.06.14 22:41
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Thema: [07.06.14] Eifel
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Re: [07.06.14] Eifel

... bin denn um 9.55 an der Ratzeburg, OK?
von Stefan
03.06.14 07:17
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Thema: [07.06.14] Eifel
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Re: [07.06.14] Eifel

Hallo Herbert,

welcher Streckenverlauf schwebt dir denn so in etwa vor.
Vielleicht bin ich nochmal dabei.
Irgendwann muss ich ja mal anfangen für den Ötzi zu trainieren. :ja:

Gruß
Stefan
von Stefan
07.03.14 22:39
Forum: Öffentlich organisierte Veranstaltungen (RR & MTB)
Thema: [31.08.14] - Ötztaler Radmarathon
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Re: [31.08.14] - Ötztaler Radmarathon

simmmvanac hat geschrieben:... ich frag' mich jetzt auch, ob ich mich freuen soll oder ... ? :eek: :jump:
... bin auch dabei und echte Freude ist sicher anders.
Hatte mich eigentlich auch nur registriert, um die Option des 'sicheren' Startplatzes nach 3 erfolglosen Registrierungen offen zu halten.
Wir haben Probleme ... :D
von Stefan
23.08.13 19:17
Forum: Technik
Thema: Zoulou
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Re: Zoulou

Hi Hans, schön wieder von Dir zu lesen. Das wichtigste ist doch dass der Rahmen passt, das Rad gefallen könnte und natürlich auch das Preis-/Leistungsverhältnis passt. Dies kannst Du allerdings nur für Dich selbst entscheiden. Was mich an diesem Zoulou-Rad allerdings stören würde, ist die integriert...
von Stefan
30.03.13 09:53
Forum: Archiv
Thema: [30.03.13] - RTF RC 09 Noppenberg
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Re: [30.03.13] - RTF RC 09 Noppenberg

... ich mach' auch 'nen Rückzieher.
Sobald es aufgehört hat zu schneien dreh' ich auch 'ne Runde - werde allerdings nicht die RTF fahren.

Gruß
Stefan
von Stefan
29.03.13 19:41
Forum: Archiv
Thema: [30.03.13] - RTF RC 09 Noppenberg
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Re: [30.03.13] - RTF RC 09 Noppenberg

... werde mich auch der '09.30h-Gruppe' anschliessen.

Bis morgen, Gruß
Stefan
von Stefan
06.03.13 22:39
Forum: Öffentlich organisierte Veranstaltungen (RR & MTB)
Thema: [25.08.2013] Ötztaler Radmarathon
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Re: [25.08.2013] Ötztaler Radmarathon

yauh der Lorenz hat mich jetzt schon 3x nicht gewollt. Vielleicht hätte es geklappt wenn mein Name Sepp Hirschler wäre und ich in Ötz wohnen würde ;D ... dann fahr' doch 1 Woche später mit in die Schweiz. Hab' mich gerade für ein Ründchen angemeldet. Die Platin-Runde flöst mir jedenfalls einen Heid...
von Stefan
06.03.13 07:17
Forum: Öffentlich organisierte Veranstaltungen (RR & MTB)
Thema: [25.08.2013] Ötztaler Radmarathon
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Re: [25.08.2013] Ötztaler Radmarathon

... oder vielleicht doch besser sofort zum Alpenbrevet anmelden ... :gruebel: ... genau das werde ich auch zeitnah machen. Der Ötzi findet dann dieses Jahr definitiv ohne mich statt. Ich werd's überleben und der Lorenzi sicher auch. Auf die zweite 'Glücksrunde' werde ich nicht warten. Sollte mir do...
von Stefan
06.02.13 20:59
Forum: Öffentlich organisierte Veranstaltungen (RR & MTB)
Thema: [25.08.2013] Ötztaler Radmarathon
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Re: [25.08.2013] Ötztaler Radmarathon

Hallo Stefan,

ich würde auch nochmal den Ötzi mitfahren und eine Gruppenanmeldung unterstützen.
Danke für die Initiative, Daten erhältst Du per PN.

Gruß
Stefan
von Stefan
13.05.12 18:38
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Thema: Kompaktkurbel und Kasette Shimano gesucht
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Re: Kompaktkurbel und Kasette Shimano gesucht

Eine Kassette in der Abstufung 12-27 gibt's bei den aktuellen Gruppen (105er oder Ultegra) nur noch in der 105er Ausführung. Ob die länger hält als eine Ultegra kann ich Dir nicht sagen. Hält von vielen Faktoren - insbesondere Pflege - ab. Ich fahre eine Kassette rd. 10.000 km. Bei dem Sattelproblem...
von Stefan
12.05.12 18:21
Forum: Suche
Thema: Kompaktkurbel und Kasette Shimano gesucht
Antworten: 10
Zugriffe: 5919

Re: Kompaktkurbel und Kasette Shimano gesucht

Hallo Phil, habe zwar keine Teile für Dich, möchte Dir aber empfehlen eine Kassette mit der Abstufung 12-27 zu montieren. Im Vergleich zur 11-28er Kassette ist diese in den meist verwendeten Bereichen feiner abgestuft. Wenn ich Deine Form so richtig deute, würdest Du das 11er Ritzel eh nicht nutzen ...
von Stefan
11.05.12 19:32
Forum: Archiv
Thema: [12.05.2012] RTF RC Dorff
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Zugriffe: 10874

Re: [12.05.2012] RTF RC Dorff

simmmvanac hat geschrieben: ...
Wer ist noch mit dabei ? guenniac, Luzifer, Stefan ... ? Ratze wird uns bestimmt unterwegs einholen ... :eek:

Bis Samstag - Stefan
... hab's mir noch nicht anders überlegt.
Bin auch dabei.

Gruß
Stefan
von Stefan
02.05.12 18:55
Forum: Archiv
Thema: [12.05.2012] RTF RC Dorff
Antworten: 42
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Re: [12.05.2012] RTF RC Dorff

Am 12.05. ist es wieder soweit: Wer hat Lust, bei der alljährlichen RTF des RC Dorff mitzufahren ? Ich habe die lange Strecke (157 km) angepeilt und würde gerne um 9:00 Uhr starten, damit wir nicht zu spät zum Kuchenessen zurück sind ... :D Hallo Stefan, ich würde mich auch anschliessen. Startzeit ...
von Stefan
17.03.12 09:02
Forum: Archiv
Thema: [17.03.12] lockeres Ründchen 3 !
Antworten: 4
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Re: [17.03.12] lockeres Ründchen 3 !

Bis gleich.
von Stefan
16.03.12 16:44
Forum: Archiv
Thema: [17.03.12] lockeres Ründchen 3 !
Antworten: 4
Zugriffe: 1700

Re: [17.03.12] lockeres Ründchen 3 !

Hallo Herbert,

10.30h könnte passen.
Würde mich morgen früh nochmal melden (haben heute abend Besuch :bia: ).
Hätte allerdings Lust in Richtung Eifel zu fahren.

Stefan
von Stefan
10.01.12 17:39
Forum: Archiv
Thema: [07.-10.06.2012] Trainingslager Schwarzwald
Antworten: 47
Zugriffe: 13559

Re: [07.-10.06.2012] Trainingslager Schwarzwald

Hi Simm,

bin auch interessiert. Würde wieder gerne mitfahren.

Gruß
Stefan
von Stefan
08.01.12 22:23
Forum: Archiv
Thema: [26.08.2012] Ötztaler Radmarathon
Antworten: 63
Zugriffe: 19112

Re: [26.08.2012] Ötztaler Radmarathon

Hi Stefan,

ich hab' den Ötzi dieses Jahr auch wieder auf'm Programm.
Bin allerdings auf Losglück angewiesen.

Gruß
Stefan
von Stefan
10.11.11 17:56
Forum: Sonstiges
Thema: Jetzt ist es nun endlich spruchreif...
Antworten: 158
Zugriffe: 55267

Re: Jetzt ist es nun endlich spruchreif...

Hi Stefan,

... Krücken-Marathon, muss mich ja ein wenig körperlich betätigen.
Wenn Google-Earth nicht lügt, ist's ja nur knapp über 'nem km.
von Stefan
09.11.11 18:21
Forum: Sonstiges
Thema: Jetzt ist es nun endlich spruchreif...
Antworten: 158
Zugriffe: 55267

Re: Jetzt ist es nun endlich spruchreif...

Hallo,

am 10.11. beginnt ja mein 3-wöchiger Kurlaub im Schwertbad.
Mal schauen, wie der Tag sich morgen so gestaltet - evtl. komm' ich ja auch reingehumpelt.
Das 'Last Exit' liegt doch in der Krakaustraße, oder?

Grüße
Stefan
von Stefan
17.08.11 08:39
Forum: Archiv
Thema: [20.8.-21.8.2011] Rad am Ring 2011
Antworten: 29
Zugriffe: 5862

Re: [20.8.-21.8.2011] Rad am Ring 2011

... @Stefan: Auch von mir gute Besserung. Das wird schon wieder! Im Nassen weggerutscht oder wie ist das passiert? ... Hallo Rene, war eigentlich einer von den überflüssigen Stürzen. Habe mit 'nem Riegel gekämpft und dann waren plötzlich die Lampen aus. Woran ich mich danach wieder erinnern kann si...
von Stefan
16.08.11 19:31
Forum: Archiv
Thema: [20.8.-21.8.2011] Rad am Ring 2011
Antworten: 29
Zugriffe: 5862

Re: [20.8.-21.8.2011] Rad am Ring 2011

livestrong1997 hat geschrieben:...
Wer ist denn jetzt außer Wolfgang und mir noch am Ring?
Ich nicht, werde aber die Live-Ergebnisse verfolgen, wenn dieser Dienst verfügbar ist.
Wünsche Euch jedenfalls tolles Wetter und lasst Euch nicht vom Grillduft ablenken.
... und immer genug essen und trinken unterwegs.

Viel Erfolg
Stefan
von Stefan
30.07.11 20:55
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Thema: [31.07.] Ardennen
Antworten: 17
Zugriffe: 3391

Re: [31.07.] Ardennen

Schade, hätte gerne nochmals belgische Strassen unter die Räder genommen.
Startzeit wäre mir auch entgegengekommen aber leider wird's nach hinten raus viel zu spät für mich.

Stefan
von Stefan
22.07.11 16:29
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Thema: [23.07.] Rund um Schleiden
Antworten: 32
Zugriffe: 5411

Re: [23.07.] Rund um Schleiden

Hallo zusammen, da ich morgen auch noch ein paar hm fahren möchte, würde ich mich für eine Teilstrecke ggf. anschliessen wolllen. Nur damit's hier kein durcheinander gibt. Die von guenni gepostete Tour soll wie geplant um 10.00h ab JJ starten. Die Anfahrt Richtung Gemünd wird vom Dietmar evtl. modif...
von Stefan
30.06.11 17:12
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Thema: Trainingslager Schwarzwald!
Antworten: 109
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Re: Trainingslager Schwarzwald!

Hi Doc,

sei ehrlich - Du hast mit Klitschko trainiert.
Hoffentlich geht die Schwellung wieder schnell zurück.

Gute Besserung
Stefan
von Stefan
15.05.11 19:52
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Thema: Trainingslager Schwarzwald!
Antworten: 109
Zugriffe: 20856

Re: Trainingslager Schwarzwald!

... Ich schlage für nächstes Jahr 'ne andere Vorplanungs-Strategie vor: Das Abstimmen über das Datum können wir uns komplett sparen, wer mit will kann offensichtich eh zu jedem Termin - und mancher, der frühzeitig zusagt, springt dann doch wieder ab. Wir buchen einfach im Dezember einen günstigen T...
von Stefan
08.05.11 11:15
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Thema: [07.05.2011] RTF RC Dorff e.V. Stolberg
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Re: [07.05.2011] RTF RC Dorff e.V. Stolberg

Hallo zusammen, hätte mich gerne angeschlossen, passte aber aus zeitlichen Gründen nicht. So bin ich dann auch die große Runde meist alleine gefahren. War zeitweise nicht nur ein Kampf gegen den zum Teil doch heftigen Wind sondern auch ein Kampf zwischen Kopf und Beinen, den zum Glück der Kopf gewon...
von Stefan
06.05.11 18:09
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Thema: [07.05.2011] RTF RC Dorff e.V. Stolberg
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Re: [07.05.2011] RTF RC Dorff e.V. Stolberg

Prima, das hört sich doch nach einem gelungenen Samstag bei 27°C an :D Micha und Stefan (Hoengen), sollten wir uns treffen und gemeinsam nach Breinig fahren? Was schlagt Ihr zeitlich vor, wenn wir um 9.15 vor Ort sein wollen? Fahren wir über Stolberg oder Vennbahn und dann von Knolle nach Breinig h...